家でも出来るトレーニングメニューをご紹介します！
緊急事態宣言中に逆にパワーアップを目指してやってみてください！
また練習風景などご連絡いただければアドバイス致します！
ご連絡お待ちしております＾＾
トレーニングメニュー
更新日：2020年5月1日
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